SPA
26 październik 2008 - Kategorie: Uroda, Zdrowie | 0 komentarzy »
Dawniej SPA oznaczało miejsce, gdzie znajdowały się lecznicze źródła. Dziś SPA jest połączeniem relaksu, odnowy biologicznej, salony masażu, gabinetu kosmetycznego i wizyty u psychologa. Pozwala nie tylko się zrelaksować, ale także zregenerować siły zarówno fizyczne – jak i psychiczne.
Głównym celem wizyty w ośrodku SPA nie jest upiększanie, lecz odstresowanie ciała i pozbycie się wszelkich napięć. W atmosferze luksusu wykonywane są zabiegi obejmujące całe ciało, których działanie jest bardzo intensywne. Pobudzanie skóry dotykiem czy zmienną temperaturą ożywia organizm, koi nerwy oraz zwiększa wydzielanie się endorfin, które poprawiają nasz nastrój.
Podstawą każdego SPA jest woda i jej dobrodziejstwa. W ośrodkach znajdują się baseny z miejscami do hydromasażu, zbiorniki z wodą o różnej temperaturze oraz jacuzzi. Często można skorzystać także z sauny. Po godzinie spędzonej w basenie ciało będzie o wiele lepiej przygotowane na działanie pilingów, masek na ciało czy masaży.
Poruszającymi najwięcej zmysłów zabiegami są wszelkiej maści aromatyczne pilingi, maski czy okłady, w których wykorzystuje się między innymi miód, czekoladę, czerwone wino, mleko, egzotyczne owoce, olejki roślinne czy naturalne przyprawy (imbir, cynamon, wanilia, kardamon). Zawierają one duże ilości składników, które działają zbawiennie na skórę – odżywiają ją, natłuszczają, ujędrniają, wygładzają i nawilżają, a unoszące się wokół zapachy nastrajają co najmniej pozytywnie.
Bardzo duży nacisk w SPA kładzie się również na masaże, dzięki którym rozluźniają się mięśnie, skóra staje się lepiej dotleniona i bardziej sprężysta, a my czujemy się coraz bardziej zrelaksowani i wypoczęci.
Niektóre ośrodki SPA oferują również wszelkiego rodzaju zajęcia rekreacyjno-ruchowe takie jak joga, aqua aerobic, nordic walking, spacery i wiele innych, które pozwalają odpocząć także osobom preferującym aktywny wypoczynek.
Każda kobieta zasługuje na trochę egoizmu, kiedy to poświęci się tylko i wyłącznie dla siebie. W tym zabieganym i stresogennym świecie warto tę chwilę wykorzystać jak najefektywniej, bo tylko nielicznym szczęściarzom zdarza się ona regularnie. Wizyta w SPA na pewno będzie dobrze spędzonym czasem i świetną inwestycją na kolejne dni, tygodnie, miesiące…